Pilates — продолжаем совершенствоваться
- Суть
- Практические тренировки по контролю глубоких мышц и укреплению мышечного корсета Pilates
- Уровень
- продвинутый
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Укреплять глубокие мышцы тела; Применять принципы осознанного движения (Body and Mind); Выполнять упражнения по системе Pilates на продвинутом уровне
- Навыки
- Pilates · Контроль глубоких мышц · Укрепление мышечного корсета