Пилатес Pro: лимфодренаж
- Суть
- Продвинутая восьминедельная программа по системе Polestar Pilates для лимфодренажа
- Уровень
- продвинутый
- На выходе
- Избавление от отеков, подтянутое тело, плоский живот и упругие ягодицы; Укрепление мышечного корсета и улучшение осанки; Избавление от напряжения в спине и улучшение походки; Запуск лимфосистемы и интеграция навыков в повседневную жизнь
- Навыки
- Polestar Pilates · Лимфодренаж · Работа с фасциями
- Кому подойдёт
- Люди, стремящиеся к избавлению от отеков и рельефу тела; Желающие выйти на новый уровень физической подготовки