Пилатес и работа с внутренними органами – Дыхательная и сердечно-сосудистые системы
- Суть
- Изучение работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма через методику Пилатес
- На выходе
- Получить комплексное понимание механизмов тканевого дыхания; Получить понимание строения дыхательной и сердечно-сосудистой систем; Научиться применять полученные знания для повышения эффективности тренировок
- Навыки
- упражнения Пилатеса
- Кому подойдёт
- тем, кто стремится глубже понять физиологию собственного тела; профессиональным тренерам; всем, кто заботится о своем здоровье