Поиск и устранение глубинной первопричины внутреннего дискомфорта через откровенные разговоры
На выходе
Выявлять истинные причины эмоционального дискомфорта; Перестать искать одобрение и внимание извне; Отличать реальную жизнь от навязанных социальных установок; Взять ответственность за внутреннее состояние без необходимости в многолетней терапии
Кому подойдёт
Желающие самостоятельно разобраться в первоисточнике своих проблем