Персональный тренер по фитнесу
- Суть
- Подготовка и получение квалификации профессионального фитнес-тренера
- На выходе
- Проводить анализ состава тела и определять соматотип клиента; Разрабатывать индивидуальные планы тренировок с учетом биомеханики; Составлять рационы питания и подбирать спортивные добавки; Технически правильно обучать выполнению базовых силовых упражнений; Соблюдать нормы спортивной медицины и антидопинговые правила
- Навыки
- анализ состава тела · спортивная нутрициология · техника базовых силовых упражнений · продажи в фитнесе
- Кому подойдёт
- новичкам; практикующим инструкторам