- Суть
- Поиск ментальных блоков и замена деструктивных убеждений на поддерживающие установки
- На выходе
- Выявлять деструктивные установки, тормозящие развитие; Формировать позитивные убеждения для достижения целей; Программировать свое эмоциональное и ментальное состояние; Разрабатывать пошаговые планы достижения целей; Успокаивать поток навязчивых мыслей
- Навыки
- выявление деструктивных установок · формирование позитивных убеждений · составление планов достижения целей · успокоение навязчивых мыслей
- Кому подойдёт
- тем, кто чувствует, что привычные способы реагирования на проблемы больше не работают
