4-шаговая система перевода результатов психологической терапии в конкретные действия и ритуалы
На выходе
Прорабатывать ограничивающие убеждения за 5 минут в день; Наполняться энергией через повседневные ритуалы и обустройство быта; Использовать тело как инструмент для принятия решений; Экологично выражать негативные эмоции без вреда для отношений и здоровья; Внедрять новые жизненные сценарии без сопротивления и страха
Навыки
Проработка ограничивающих убеждений · Экологичное выражение эмоций