Переход
- Суть
- Трансформация и познание себя, выход из застоя через восстановление связи между телом и желаниями
- На выходе
- Различать доверие к себе и доверчивость; Слышать сигналы и потребности собственного тела; Работать с эмоциями стыда, страха и вины; Сохранять спокойствие при отсутствии быстрых внешних результатов; Самостоятельно находить внутренний ресурс в моменты застоя
- Навыки
- Работа с эмоциями · Переключение в роль наблюдателя