Разбор архитектуры внутреннего расщепления, уровней осознанности и паразитов сознания
На выходе
Идентифицировать автоматизмы и отключать их влияние на принятие решений; Практиковать технику разотождествления с телом для достижения состояния наблюдателя; Применять дыхательные практики для регулирования своего энергетического состояния; Анализировать собственный уровень осознанности и работать с его повышением
Навыки
техника разотождествления с телом · управление фокусом внимания · дыхательные практики
Кому подойдёт
тем, кто практикует осознанность и хочет перестать реагировать на негатив автоматически