Пакет «Все мастер-классы»
- Суть
- Прикладные техники из нейронауки для управления состоянием, фокусировки и снижения стресса
- На выходе
- Сбрасывать эмоциональное напряжение и «разгружать» нервную систему; Входить в состояние потока и глубокой концентрации по собственному желанию; Получать доступ к творческим ресурсам и интуитивным решениям; Управлять уровнем вовлеченности в задачи без лишнего стресса; Практиковать техники нейронауки для повышения личной продуктивности
- Навыки
- Концентрация внимания · Управление стрессом