Оздоровительный метод 3-1-2. Три простых шага к здоровью и молодости в любом возрасте
- Суть
- Базовая методика Чжу Цзунсяна для восстановления здоровья и омоложения за 90 минут
- На выходе
- Выполнять комплекс упражнений метода 3-1-2; Применять техники восточной оздоровительной гимнастики для поддержания организма
- Навыки
- выполнение метода 3-1-2 · восточная оздоровительная гимнастика