Оздоровительный комплекс цигун «8 отрезов парчи»
- Суть
- Видеоинструкции по классическому комплексу цигун «8 отрезов парчи» для здоровья
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Выполнять комплекс цигун «8 отрезов парчи»; Регулировать дыхание во время физических упражнений; Использовать упражнения для снятия стресса и мышечных зажимов
- Навыки
- Комплекс «8 отрезов парчи» · Плавные движения цигун · Снятие мышечного напряжения