- Суть
- Оздоровительный цигун и цзинь цзин для укрепления мышц, сухожилий и гармонизации работы органов
- На выходе
- Гармонизировать работу внутренних органов и замедлить процессы старения; Укрепить мышечный корсет, сухожилия, поясницу, сердце, легкие, желудок и селезенку; Улучшить кровообращение и подвижность суставов; Стимулировать биологически активные точки и энергетические каналы; Восстановить энергообмен между сердцем и почками
- Навыки
- оздоровительный цигун · гимнастика цзинь цзин · стимуляция точек Цзяцзи · открытие и закрытие энергоканалов
- Кому подойдёт
- Люди, стремящиеся поддерживать физическую активность после 30–32 лет; Люди с быстрой утомляемостью в шее и плечах; Люди с проблемами подвижности суставов
