Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин
- Суть
- Семинар по цигун «Восемь кусков парчи» для оздоровления и снятия усталости
- На выходе
- Выполнять комплекс упражнений Ба Дуань Цзин согласно методике мастеров; Координировать дыхание с движениями для достижения оздоровительного эффекта; Использовать методы мысленной концентрации для активации внутренних ресурсов организма; Снижать уровень утомляемости и корректировать психоэмоциональное состояние
- Навыки
- координация дыхания и движения · воздействие на энергетические точки · мысленная концентрация
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет повысить личную энергию и укрепить иммунитет