Оздоровительное голодание по системе Изотон
- Суть
- Методика оздоровительного голодания и физических нагрузок по системе Изотон.
- На выходе
- Применять методику оздоровительного голодания без потери мышечной массы; Проводить профилактику метаболического синдрома и атеросклероза; Корректировать инсулинорезистентность через сочетание питания и нагрузок; Выполнять протоколы тренировок для периодов сниженного калоража
- Навыки
- Оздоровительное голодание · Коррекция инсулинорезистентности
- Кому подойдёт
- Те, кто не получил результата от классических диет