Отвержение
- Суть
- Разбор механизмов страха отвержения и техники управления эмоциональным состоянием при отказах.
- На выходе
- Распознавать причины эмоциональных реакций на отказы и критику; Управлять своим состоянием при возникновении чувства отвержения; Снижать уровень внутреннего напряжения при столкновении с отказами; Выстраивать здоровые реакции в общении с окружающими
- Навыки
- Управление эмоциональным состоянием