Отношения с собой
- Суть
- Восстановление контакта с телом, преодоление влияния окружающих на самооценку и работа с критиком
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Распознавать влияние внешних установок на собственную самооценку; Практиковать бережное отношение к собственному телу; Снижать влияние внутреннего критика на принятие решений; Выстраивать внутреннюю опору для преодоления трудностей
- Кому подойдёт
- тем, кто чувствует постоянное недовольство собой и хочет научиться внутренней опоре