Отношения с мамой
- Суть
- Проработка эмоциональных сценариев из детства для здоровых границ с матерью
- На выходе
- Выстраивать личные границы с родителями; Распознавать и останавливать разрушительные эмоциональные сценарии; Снижать уровень тревоги и чувства вины в общении; Формировать устойчивую самооценку, независимую от внешнего одобрения
- Навыки
- выстраивание личных границ · формирование самооценки