Отношения или игры?
- Суть
- Анализ деструктивных сценариев в паре, управление эмоциями и выстраивание личных границ
- На выходе
- Отличать психологические игры от здорового взаимодействия; Контролировать собственные эмоции в стрессовых ситуациях; Выстраивать и защищать личные границы; Осознавать свою роль в сценариях отношений; Формировать здоровые отношения без зависимости от партнера
- Навыки
- контроль эмоций · выстраивание личных границ