Откажи сладкому
- Суть
- Аудиосессия для временного подавления тяги к сладкому и мучному
- На выходе
- Контролировать физиологическую тягу к сахару; Снижать позывы к употреблению мучного; Поддерживать низкий уровень сахара в рационе; Стабилизировать вес и избегать срывов во время диет