От обиды к благодарности
- Суть
- Разбор природы обиды и механизмов трансформации деструктивных эмоций в благодарность
- На выходе
- Распознавать истинные причины своих обид; Понимать влияние эмоций на формирование характера; Практически трансформировать деструктивные состояния в позитивные чувства
- Навыки
- Распознавание причин обид · Трансформация деструктивных эмоций