Освобождение души от страха
- Суть
- Техники работы со страхом как с инструментом для развития творческого разума и равновесия
- На выходе
- Распознавать физические маркеры страха и тревоги; Трансформировать разрушительные эмоциональные состояния в творческий ресурс; Восстанавливать внутреннее равновесие при внешнем давлении; Укреплять душевное состояние перед лицом неопределенности
- Навыки
- Распознавание маркеров страха · Восстановление равновесия
- Кому подойдёт
- те, кто ищет способы сохранить присутствие в жизни и найти внутреннюю опору