- Суть
- Вебинар о механизмах социальной тревожности, преодолении страха критики и осуждения
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Преодолевать страх перед новыми знакомствами и живым общением; Снижать зависимость от общественного мнения и оценки окружающих; Контролировать физические реакции организма в стрессовых ситуациях; Адекватно реагировать на критику и хейт; Вести себя увереннее на публичных выступлениях и собеседованиях
- Навыки
- Контроль физических реакций · Реагирование на критику
- Кому подойдёт
- Те, кто избегает живого общения; Те, кто стесняется отказывать людям; Те, кто опасается, что их высмеют или осудят
