Остео-йога для сжигания жира на животе и снижения веса
- Суть
- Сочетание остеопатического массажа и йоги для нормализации пищеварения и снижения веса
- На выходе
- Выполнять техники самомассажа живота для улучшения пищеварения; Укреплять глубокие мышцы корпуса с помощью йога-практик; Снимать вздутие и дискомфорт в области живота; Применять инструменты для естественной детоксикации организма в домашних условиях
- Навыки
- Остеопатический самомассаж живота · Йога-практики · Висцеральная терапия