Основы молодости
- Суть
- 21-дневная программа упражнений для выравнивания позвоночника, улучшения осанки и омоложения
- На выходе
- Выравнивание позвоночника, исправление осанки и устранение холки; Снятие избыточного напряжения и хронических болей в области шеи и спины; Устранение отеков, разглаживание морщин и подтяжка овала лица
- Навыки
- Упражнения для выравнивания осанки · Снятие мышечных зажимов шеи и спины
- Кому подойдёт
- Женщинам, ищущим способы поддержания молодости в домашних условиях