Основы диетологии. Спортивное питание и его роль в физической культуре и спорте
- Суть
- Вебинар по физиологии пищеварения, анализу состава добавок и спортивного питания без рекламных уловок.
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Читать составы продуктов на этикетках и определять их реальную пищевую ценность; Распознавать маркетинговые уловки производителей спортивного питания; Анализировать эффективность диет и добавок с позиции физиологии пищеварения; Формировать рацион питания на основе доказанных научных данных
- Навыки
- чтение составов на этикетках · анализ спортивного питания · формирование рациона питания
- Кому подойдёт
- спортсмены; все, кто хочет структурировать знания о питании