Основные аспекты боевого искусства - 5. Neigong
- Суть
- Традиционное искусство Нейгун для управления ци и улучшения кровообращения в боевых искусствах
- На выходе
- Координировать дыхание с движениями тела; Практиковать методы Нейгун для улучшения кровообращения; Управлять внутренней энергией (ци) в контексте боевых искусств; Применять даосские и буддийские техники для укрепления здоровья
- Навыки
- координация дыхания и движений · практика Нейгун · управление ци · даосские и буддийские техники
- Кому подойдёт
- Практикующим боевые искусства