- Суть
- Работа с самовосприятием тела до физических трансформаций
- На выходе
- Идентифицировать психологические причины недовольства своим телом; Снижать уровень тревоги при нахождении в общественных местах; Преодолевать комплексы, связанные с особенностями внешности; Изменять негативные установки, мешающие личной жизни и карьере; Формировать адекватное и уверенное отношение к собственному отражению
- Навыки
- Идентификация причин недовольства · Преодоление комплексов · Работа с установками
- Кому подойдёт
- Тем, кто испытывает дискомфорт из-за лишнего веса или особенностей фигуры; Тем, кто считает внешность препятствием для личной жизни или карьеры
