Осанка стопы мозг Комплекс упражнений: Уровень 1
- Суть
- Комплекс упражнений для проработки стоп, снятия мышечных спазмов и выравнивания тела
- На выходе
- Подготовить тело и стопы к переходу к силовым нагрузкам
- Навыки
- Упражнения для стоп и пальцев ног · Выравнивание тела
- Кому подойдёт
- Дети начиная с 5-7 лет; Взрослые любого возраста