Осанка: архитектура здорового тела
- Суть
- 4-недельная программа глубокого восстановления правильной геометрии тела и осанки
- На выходе
- Избавиться от застарелых мышечных триггеров; Улучшить лимфоток и нормализовать дыхание; Избавиться от мышечных зажимов; Сформировать правильные паттерны походки и осанки; Выстроить правильную вертикаль тела
- Навыки
- Глубокий постуральный самомассаж · Разморозка мышечных зажимов
- Кому подойдёт
- Женщины в возрасте 30–40 лет и старше; Женщины, желающие избавиться от последствий неправильной осанки