Инструменты для перевода фитнес-клиентов в онлайн-формат и дистанционного ведения
Уровень
для практикующих
На выходе
Проводить функциональные тренировки в онлайн-формате; Осуществлять удаленный скрининг состояния клиента; Использовать готовые шаблоны для ведения подопечных; Применять техники 3D-стретчинга и восстановления; Оценивать результативность дистанционной работы