Главная Каталог Здоровье и спорт Фитнес и тренировки Онлайн-тренировки нового поколения

Онлайн-тренировки нового поколения

Автор Илья Маркин

Школа MFIT

Суть: Комплекс из 8 онлайн-тренировок с методиками Animal Flow, мобильностью и рекомендациями по питанию
На выходе: Освоить упражнения методики Animal Flow для развития силы и гибкости
Навыки: Animal Flow · Миофасциальный релиз · Упражнения на мобильность