Онлайн-практикум 5 внутренних стражей
- Суть
- Исследование внутреннего мира, обретение баланса и работа с пятью субличностями
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Распознавать манипуляции и перестать поддаваться на них; Обрести внутреннюю опору и понимание причин своих реакций; Выстроить систему взаимодействия между внутренними ролями; Управлять своим эмоциональным состоянием в любых обстоятельствах
- Навыки
- Работа с субличностями · Распознавание манипуляций · Самоподдержка · Управление эмоциями
- Кому подойдёт
- Те, кто стремится понимать причины реакций и принимать взвешенные решения; Те, кто хочет перестать бояться проявлять собственное мнение