Онлайн марафон «Правильная ходьба»
- Суть
- Исправление базовых паттернов и обучение физиологически правильной технике ходьбы
- На выходе
- Использовать все группы мышц и суставы во время ходьбы согласно их природной биомеханике; Определять и исправлять собственные ошибки в технике движения; Применять полученные знания для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата
- Навыки
- Правильная техника ходьбы · Механотерапия