Психологические практики и телесные техники для преодоления кризисов, релокации и адаптации к переменам.
На выходе
Применять техники психологической саморегуляции в условиях кризиса; Использовать метафорические карты и письменные практики для поиска решений; Работать с телесными состояниями для стабилизации эмоционального фона; Выстраивать стратегию личной устойчивости при смене места жительства; Выявлять скрытые внутренние ресурсы для адаптации к переменам
Навыки
психологическая саморегуляция · НейроГрафика · письменные практики · метафорические карты
Кому подойдёт
Специалисты помогающих профессий; Те, кто ищет психологические инструменты для стабилизации в периоды турбулентности