Онлайн клуб Школы движения. Сила и гибкость после 40. Часть 2
- Суть
- Прикладная кинезиология для восстановления силы мышц, гибкости и подвижности суставов после 40 лет
- На выходе
- Увеличивать мышечную выносливость и силу после 40 лет; Восстанавливать подвижность суставов и эластичность связок; Улучшать циркуляцию жидкостей в организме; Применять методы прикладной кинезиологии для поддержания здоровья
- Навыки
- прикладная кинезиология