- Суть
- Комплекс практик по фейсфитнесу, коррекции осанки, лимфодренажу и тонизированию мышц тела для естественного омоложения
- На выходе
- Улучшать осанку и снимать мышечное напряжение в области шеи и спины; Выполнять лимфодренажные техники для устранения отечности; Укреплять мышцы пресса, ягодиц и спины; Скульптурировать овал лица и прорабатывать зоны возрастных изменений; Использовать упражнения для поддержания здоровья суставов и связок
- Навыки
- Коррекция осанки · Лимфодренаж · Работа с платизмой · Работа с зоной декольте · Работа с костями черепа · Скульптурирование овала лица
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет сбалансировать физическую активность с техниками естественного омоложения
