Онлайн-клуб по фейсфитнесу, осанке и похудению. Апрель 2025
- Суть
- Система тренировок, объединяющая работу с осанкой, скульптурные техники для лица и упражнения для похудения.
- На выходе
- Устранять отечность лица и тела с помощью лимфодренажных техник; Самостоятельно выполнять скульптурный массаж для коррекции овала лица; Улучшать осанку и раскрывать грудной отдел; Выполнять упражнения на жиросжигание и укрепление мышечного корсета; Применять базовые принципы питания для поддержания тонуса кожи и здоровья
- Навыки
- Скульптурный массаж лица · Лимфодренажные методики · Пилатес · Тренировки с фитнес-резинками
- Кому подойдёт
- Желающие совместить физическую активность для похудения с уходом за лицом без инъекций