Онлайн-группа по снижению веса
- Суть
- Снижение веса и выравнивание осанки через восстановление подвижности суставов и коррекцию паттернов движения
- На выходе
- Улучшать подвижность стоп и коленных суставов; Корректировать осанку и положение плечевого пояса; Выполнять физические упражнения с правильной техникой без риска для поясницы и суставов; Изменять привычные паттерны движения для долгосрочного поддержания здоровья
- Навыки
- Коррекция осанки