Техника простукивания (EFT) для проработки установок о старении и теле
На выходе
Применять технику простукивания для снижения уровня стресса; Выявлять и устранять ограничивающие убеждения относительно своей внешности; Повышать уровень личной энергии и мотивации к заботе о себе; Практиковать принятие и любовь к своему телу
Навыки
Техника простукивания (EFT) · Проработка ограничивающих убеждений · Повышение самооценки · Работа с самокритикой · Восстановление связи с телом