Омоложение. Блок 5 - Шея и зона декольте
- Суть
- Упражнения и техники для омоложения шеи, зоны декольте и коррекции осанки
- На выходе
- Улучшать положение головы и осанку; Снимать напряжение с области шеи, плеч и кистей рук; Уменьшать выраженность «колец Венеры» и дряблости кожи; Правильно работать с диафрагмой для коррекции осанки; Выполнять самомассаж шеи и зоны декольте
- Навыки
- самомассаж шеи и декольте