Комплекс упражнений яншен и массажные техники императора Цянь Луна для омоложения организма
На выходе
Самостоятельно выполнять комплекс упражнений яншен для омоложения организма; Применять массажные техники для улучшения самочувствия; Использовать принципы традиционной китайской медицины для профилактики изменений; Управлять уровнем энергии и поддерживать физическую активность в домашних условиях
Навыки
Упражнения яншен · Массажные техники · Традиционная китайская медицина