Одна еда для всех
- Суть
- Пособие по системе планирования питания и выстраиванию единого семейного рациона
- На выходе
- Планировать семейное меню на месяц вперед; Составлять рацион, подходящий и взрослым, и детям; Готовить быстрые и сбалансированные блюда по готовым рецептам
- Навыки
- планирование семейного меню · составление рациона питания
- Кому подойдёт
- родители, которые хотят привить семье здоровые пищевые привычки