- Суть
- Психологический анализ барьеров в общении и разграничение здорового уединения и изоляции
- На выходе
- Отличать здоровое уединение от болезненной социальной изоляции; Преодолевать страх при общении с новыми людьми; Анализировать и отпускать негативный опыт прошлых отношений; Определять личные границы в дружбе и романтических связях; Понимать, когда стоит обратиться к профильному специалисту за помощью
- Навыки
- выстраивание личных границ · анализ прошлого опыта отношений
- Кому подойдёт
- те, кто испытывает трудности в коммуникации; те, кто чувствует вину за свою социальную отстраненность
