Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда
- Суть
- Разбор психологических причин одиночества, социофобии и поиск внутренней опоры.
- На выходе
- Определять психологические причины своего одиночества; Различать истинное состояние от надуманных проекций на окружающих; Формировать внутренний интерес к собственной жизни; Снижать уровень социальной тревожности