Очумелые ручки - 2
- Суть
- Тренировки, мотивационные практики и мастер-классы для поддержания тонуса, молодости и здоровья
- На выходе
- Регулярно выполнять упражнения для поддержания тонуса и молодости; Получать актуальную мотивацию для занятий; Использовать советы приглашенных экспертов для укрепления здоровья; Поддерживать дисциплину в тренировочном процессе
- Навыки
- упражнения для тонуса · поддержание дисциплины
- Кому подойдёт
- выпускники марафонов; те, кому не хватает регулярного внешнего стимула для выполнения упражнений