ОБЖ на вашей кухне или Основы безопасного питания для всей семьи
- Суть
- Базовые принципы безопасного и сбалансированного питания семьи и технологии обработки продуктов
- На выходе
- Выбирать способ термической обработки для сохранения максимальной пользы продуктов; Составлять рацион с учетом возраста и пола членов семьи; Определять токсичные и бесполезные продукты при покупке; Балансировать меню всей семьи без чрезмерных затрат времени на готовку; Анализировать состав продуктов, игнорируя маркетинговые уловки
- Навыки
- Чтение этикеток продуктов · Термическая обработка продуктов
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет навести порядок в рационе семьи и отличать факты от рекламы