Общение с невыносимыми людьми
- Суть
- Методы защиты личных границ и техники конструктивного общения с токсичными людьми
- На выходе
- Выстраивать психологические границы с токсичными людьми; Сохранять эмоциональную стабильность в стрессовых диалогах; Снижать уровень конфликтности при общении с родственниками и коллегами; Использовать техники защиты от психологического давления
- Навыки
- защита личных границ · защита от психологического давления