Обнимая эмоции
- Суть
- Методы проживания эмоций через психологический анализ и соматическую работу с телом
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Распознавать свои эмоции, чувства и аффекты; Проживать сложные чувства, не подавляя их и не разрушаясь; Отслеживать телесные проявления эмоциональных реакций; Выстраивать бережное взаимодействие с окружающими
- Навыки
- Соматическая работа · Психологический анализ чувств · Отслеживание телесных векторов движений
- Кому подойдёт
- Помогающие специалисты