Обнаженная Красота
- Суть
- 21-дневная программа детокса и питания для снижения веса без отказа от еды
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Составлять рацион для комфортного снижения веса; Правильно выбирать продукты питания и суперфуды; Грамотно подбирать и принимать витаминные комплексы; Планировать и проводить сезонные программы очищения организма; Поддерживать здоровое питание на долгосрочной основе
- Навыки
- составление рациона · витаминные комплексы · сезонное очищение · здоровое питание